马齿苋和虾怎样一起吃-母婴知识

1、将马齿苋清洗干净，去除老枝和老叶。

2、烧一锅开水，水面加入几滴食用油和少量食盐。

3、将马齿苋放入其中焯烫45秒到1分钟左右。

4、将马齿苋捞出，过凉水漂洗几遍去除鞣酸。

5、然后将马齿苋切碎，放在快要煮好的白粥中。

6、煮好之后加入鲜虾煮至3到5分钟左右即可。

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