晚上用薄荷叶泡水喝好不好

最好不要晚上喝薄荷叶泡水。

薄荷叶有很强的提神醒脑的作用，还能够使神经系统变得更加兴奋，所以在晚上的时候不要过量的使用，不好意思，这就会导致失眠，不利于身体健康，影响睡眠的质量，会影响第二天的活动。

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