答案星空 第129页

yun 发布于 2023-12-10-04:00:19

山药 1.健脾胃、助消化：山药当中的营养成分非常丰富，有一些物质可以健脾胃，促进消化。 2.延年益寿：山药里含有非常丰富的微量元素和维生素，可以起到非常好的预防心脑血管疾病的作用，同时也可以起到延年益寿的效果。 3.止咳的作用：山药可以增强免疫力，润肺化痰，同时可以调节内分泌，还...

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yun 发布于 2023-12-10-04:00:14

百香果中含有多种有机酸性物质，有杀菌消炎的作用，但同时对口腔有一定的刺激作用，加重炎症，一天以不超过3个为宜。 ….

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yun 发布于 2023-12-10-04:00:14

1、根据医师的建议，如果是因为怀孕导致的血糖暂时性升高，可以吃一点黄皮，黄皮还可帮助孕妇更好地消化。但要适量，不可多吃。 2、如果孕妇怀孕前血糖就高，或者血糖高的情况已经持续一段时间，最好就不要吃黄皮了。 ….

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yun 发布于 2023-12-10-00:03:05

1、选购乌鸡时，应该选择羽毛纯白带光泽、舌头乌黑的。重量通常母鸡以1斤以上，公鸡以2.5斤以上的为优质乌鸡。 2、储存乌鸡时，可以将乌鸡去毛、去脏后洗干净，再用保鲜膜裹好放冰箱冷冻即可。 ….

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yun 发布于 2023-12-10-00:02:59

人体缺乏维生素A，会患上夜盲症，皮肤干燥症，干眼病，骨骼发育缓慢，牙齿发育不健全，喉痛，腹泻，泌尿结石等疾病。 若需要补充维生素A，可以多吃动物肝脏，胡萝卜等食物。 ….

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yun 发布于 2023-12-10-00:02:25

现在吃豆腐脑的方式越来越多，不局限于简单的加一些食盐或者白糖，很多地方豆腐脑还会往里面加一些辣椒油、花生碎、生菜，或是水果，芋圆等等配料。这个时候，豆腐脑的热量就不仅仅只有45大卡了，比这个标准的数值要高一些。 想要减肥的人吃豆腐脑的话，最好是吃最原味的，里面简单加些调味料，尽量...

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yun 发布于 2023-12-10-00:02:07

据营养专家介绍，每天吃橘子控制在250克之内（2～3个），对人体是有好处的。但食用过多反而无益。 ….

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yun 发布于 2023-12-10-00:02:03

会上瘾。 抽电子烟也是可能会上瘾的。因为抽烟令人上瘾的成分主要是尼古丁，尼古丁从口腔或鼻腔中吸入然后进入大脑内，会促进大脑生成一种兴奋物质多巴胺，可以给吸烟的人带来愉悦感，从而出现上瘾的症状。 而电子烟中含有大量的尼古丁成分，有时候还会比普通香烟中的尼古丁含量更高，所以也是比较容...

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yun 发布于 2023-12-10-00:01:53

禁忌人群 鹿肉里面虽然含有很多营养物质，但是并不是所有的人都可以吃，有热病问题的人，阴虚阳亢有外伤的人都是不能吃的，天气炎热的时候最好也避免，对于其他的人来说，适当的吃一些肉就非常不错。 搭配禁忌 鹿肉也是红肉里面的一种，长时间吃或者吃得太多，对胃肠方面并没有太多的好处，而且鹿肉...

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yun 发布于 2023-12-10-00:01:38

人体是为运动而设计的。但现代生活方式对办公室一族来说很少有走动的机会。春季新芽吐绿，百花盛开，是外出踏青、沐浴大自然的好时候，应该多到户外活动，一方面欣赏美丽自然风光，另一方面还能锻炼身体、促进健康。专家建议：每周至少做150分钟中强度的有氧运动；若生活忙碌，无法花费额外时间增加...

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