答案星空 第144页

yun 发布于 2023-12-08-20:02:45

能吃。 百香果的果籽呈黑色，包含在果肉里面，主要含纤维素、维生素及铁、钾、磷等矿物质，可以食用，尝起来清脆可口，而且果籽含有超纤维，有利于肠胃中有害物质的排出，能改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃的作用。 ….

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yun 发布于 2023-12-08-20:02:27

加重腹痛 番泻叶属于凉性药物，月经期间小腹本就会有点剧痛，再接触寒凉之物，就会使体内的寒气增多，加重腹痛。 月经量过少 女性在经期受到寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，从而引起月经量过少的情况。 ….

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yun 发布于 2023-12-08-20:02:13

长期患有某些慢性疾病的人不宜进行高温瑜伽练习，如：心脏病、高血压、糖尿病、癫痫病、肾脏疾病等，这些患者在进行任何健身运动之前都必须先向医生咨询。一些急性病患者也不要做高温瑜伽，如感冒、发烧等。这是因为，在身体虚弱的情况下进行高温瑜伽练习不利于恢复，而且，急性病人练习高温瑜伽容易导...

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yun 发布于 2023-12-08-20:02:11

1、综合优格碎片 这是一种很容易让你饱足，也很容易准备的点心。准备一个玻璃瓶，放入优格以及其他切碎的食材，像是新鲜水果、杏仁、腰果、胡桃、谷类食物等等。一层一层的放置，但优格要适量。 2、水果优格冰棒 如果喜欢吃优格，也喜欢吃冰棒，那么可以加它们结合。在制冰的模具中，加入优格，以...

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yun 发布于 2023-12-08-20:01:42

1.人体每天需补充8-10克的胶原蛋白，需注意选择的产品在胶原蛋白成份上是否添加足量。 2.胶原蛋白必须以小分子胜肽等级才能更有效率的吸收。 3.食用胶原蛋白必须添加关键成分-维生素C！由于「维生素C」是胶原蛋白生成的主要原料，也是合成胶原蛋白的重要辅酶，光吃蛋白质，缺乏维生素C...

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yun 发布于 2023-12-08-20:01:25

开水冲泡。 莓茶中含有较多的天然生物活性成分，需要在高温浸泡下才能够完全释放出来，所以一般建议用刚刚烧开的开水来泡莓茶。 一般来说可以用200-300毫升的开水来进行冲泡，冲泡好之后焖一会儿，等10分钟莓茶温度降低之后再饮用，饮用完之后还可以反复冲泡，直至泡出来的莓茶没有味道时就...

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yun 发布于 2023-12-08-20:01:20

1、孕妇是可以吃党参的，但是不要总是吃。一般一个周不要超过一次为好。党参汤喝多了容易导致孕妇的便秘的情况，且党参是一味中药。吃多了对身体是不利的。 2、阴虚内热体质的产妇不宜吃党参，党参会令内热更加严重。 产后阴虚内热症状：口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干、头晕眼花、精神状态差、面色...

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yun 发布于 2023-12-08-20:01:15

从上面的热量数值我们已经看出来，凉面的热量是比较高的，所以吃凉面其实是会导致发胖的。很多人存在这样一个误区，就是认为面条的热量不是很高，那么凉面的热量应该也不高。其实不是的，就像炒面，它在制作过程中，需要添加大量油，这样制作出来的炒面才好吃，所以炒面的热量一定是非常高的。凉面也是...

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yun 发布于 2023-12-08-20:00:56

木耳是一种真菌，其含有蛋白质、脂肪、多糖、钙以及维生素b1、b2等。其营养丰富有着“素中之荤”的美誉，有防贫血、降血脂、提高免疫力和防癌的作用。另外木耳中的磷脂质对脑细胞有很好的营养作用，有补脑的功效。 ….

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yun 发布于 2023-12-08-20:00:39

洋姜腌制：洋姜可以用来腌制，制成酱菜，味道鲜美，可作零食，也可下饭。 洋姜煮粥：洋姜也可以拿来煮粥，能驱寒保暖，粥增添鲜辛味，味道更佳。 洋姜做汤：洋姜也可以做汤用，特别是煲鱼汤，可以去腥。 洋姜炒食：洋姜也可以炒食，切丝和肉一起炒，营养丰富。 洋姜炒肉是平时做炒洋姜的常见做法，...

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