答案星空 第398页

yun 发布于 2023-10-05-08:01:31

1、由于天麻的有效成分香荚兰醇、香荚兰醛为挥发油，遇高温易挥发，因此一般不能将天麻与其他药物一起煎煮，以免损失有效成分，影响疗效。从中医理论上讲，天麻味甘，温而燥，功能为平肝、息风、止痉，不偏于发散，也不偏于滋补。而鸡肉性温，阴虚火旺者不宜食用，食用则风火更盛。将鸡与天麻同食，必...

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yun 发布于 2023-10-05-08:01:11

1、利用水果刀：将猕猴桃洗净后，用水果刀将猕猴桃的两头切掉，然后将刀插入果皮和果肉之间，轻轻旋转一圈，使果肉完全脱落即可，操作期间注意不要伤到手。 2、利用玻璃杯：将猕猴桃洗净，用刀切成两半，然后拿着一边猕猴桃对着杯子的边缘，以圆弧形向下刮即可，另一边同样如此。 3、徒手撕皮法。...

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yun 发布于 2023-10-05-08:01:05

小米南瓜粥 准备食材：南瓜500g、小米200g。 做法： 1、小米煮30分钟；煮小米时，用搅拌机将南瓜打成泥。 2、10分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟即可。 3、间要时时搅一搅，避免粘锅，小米南瓜粥即告成功。 ….

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yun 发布于 2023-10-05-08:00:43

1、燕麦片加上热开水冲泡搅拌即食，最简便也最天然。 2.燕麦和粥搭配食用。用燕麦可以搭配很多食材煮成粥，其中比较有营养的有豆浆燕麦粥，可以补虚祛火，利咽止咳;牛奶燕麦粥，可养补气养血、润滑美容;胡萝卜燕麦粥，可养肝明目，养脾健胃。燕麦红枣粥，可补虚强骨、养颜润肤。当然如何搭配还要...

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yun 发布于 2023-10-05-08:00:30

夏天虽然天气炎热，但实际上人体是外热内寒，加之夏季很多人喜欢吃冷饮，喜欢吹空调，所以脾胃容易受寒，发生腹痛腹泻等毛病，这种情况下不妨吃点热性的东西调理脾胃，泡红糖姜茶喝有助于健脾暖胃，活血化瘀，对于预防感冒，缓解痛经有很好的效果，适宜于脾胃虚寒的人群饮用。 ….

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yun 发布于 2023-10-05-08:00:20

鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D，这是鱼肝油的主要营养物质，这两种维生素都是属于脂溶性维生素，在饭后食用可促进维生素溶解在食物脂肪中，吸收效果最好。 ….

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yun 发布于 2023-10-05-08:00:14

将浸泡好的羊肚菌另放在一个碗内，倒入适量的清水，按照顺时针的方向进行打圈，这样可以将羊肚菌小孔里面的脏物清洗出来，大概需要反复清洗2~3次，羊肚菌就清洗干净了。 ….

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yun 发布于 2023-10-05-08:00:13

建议饭后一小时再敲带脉。 敲带脉是一种非常方便的减肥形式，但是最好不要在刚吃完饭的时候就开始敲，一般来说在吃完饭一个小时之后等到食物消化以后再开始敲带脉减肥是比较好的。 ….

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yun 发布于 2023-10-05-04:02:35

不建议开一晚上。 冬天使用电热毯能起到较好的防寒保暖效果，但在睡觉时并不建议将电热毯开一整晚，因为电热毯发热效果较强，长时间的时候会加速身体水分蒸发，这样就会导致皮肤出现干燥缺水的症状，同时还容易引发身体上火，这样起床后很容易引发咽喉肿痛、口干舌燥等症状。建议每天在睡前开1-2小...

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yun 发布于 2023-10-05-04:01:55

1、停母乳 宝宝患有母乳性黄疸的，可以采取停母乳的方式使黄疸迅速消退，一般当宝宝的血清胆红素超过255μmol/L（15mg/dl）时，需暂停母乳。通常停母乳48—72小时后黄疸明显减轻，胆红素迅速下降为原水平的50%左右。 2、光疗 如果宝宝的血清胆红素大于342μmol/L（...

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