2023年09月的文章 第101页

yun 发布于 2023-09-21-04:01:11

早上吃藕粉是最好的。能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，还能够排出体内的毒素，减少身体对脂类物质的吸收，特别适合减肥的爱美女性在日常生活中使用。藕粉中含有一定的鞣质，能够治疗腹泻，增进食欲，促进消化。藕粉中含有丰富的铁，钙等微量元素。特别适合贫血的人食用。 &#...

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-04:00:57

选腰果，不要选太白的就好。生腰果洗干净用厨房纸擦净晾干(ps:这些可以隔天晚上做，第二天再烤)，嫌麻烦的咱可以不洗。(ps:次了肚子疼不要找我…)把干净的生腰果平铺在烤盘上，不要堆起来，150度烤13分钟左右。中间可以拿出来翻一翻。着色均匀，就好，时间只是参考。 ….

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-04:00:30

材料：黑糖100g、麦芽糖20g、话梅12颗、纯净水30ml、炼乳2茶勺。 做法： 1. 选上好的黑糖块儿100g，装于袋中，用檊面杖摁压成黑糖粉 2. 锅中入清水，倒入黑糖粉、20g麦芽糖，小火慢慢加热，边熬边顺时针方向搅动，中途加入2茶勺炼乳，熬至糖浆浓稠，当搅拌时觉得有阻力...

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-04:00:17

可以。 车厘子是一种富含多种营养成分的水果，而且水分含量高，很容易变质，因此，车厘子买回家之后最好是即买即食，若是吃不完的话，可以将车厘子用保鲜袋或者保鲜盒装起来，然后将车厘子放入冰箱冷藏保存，冰箱冷藏层的温度较低，将车厘子放入冰箱冷藏保存的话，可以有效的延长车厘子的可食用期限，...

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-04:00:16

新鲜的海螃蟹如果当天吃不完，那么可以洗净或切成两段，放入塑料袋，扎紧袋口，放入冷藏室温度较低的位置贮存。 这种方法只能够保存一天半，长时间保存不能这样做。 海螃蟹的最佳保存方法 如果想要海螃蟹保存的时间比较久，那么建议先将海螃蟹整只煮熟，冷却至室温后，用保鲜袋装好，扎紧袋口，放入...

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-00:07:24

螃蟹+大蒜 大蒜性温、味甘，食用后有健胃消食、温中益气、消炎杀菌的作用，螃蟹性寒，具有滑利作用，容易损伤肠胃，吃螃蟹的时候蘸一些大蒜一起吃，可以清热解毒、减缓螃蟹的寒性、减少螃蟹寒性对肠胃的伤害，并且可以促进肠胃消化。 螃蟹+黄酒 螃蟹有很厚重的腥味，黄酒中含有酒精具有挥发性，可...

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-00:07:02

葛粉如果食用过多会导致发胖，但适当的吃一点是不会发胖的。 每天吃适量的吃葛根粉是不会使人长胖的，因为葛根粉含有大量的纤维，能促进胃肠的蠕动，在某种程度上讲是有瘦身的作用，而且葛根味甘，有祛风发散，解肌发表，止渴解洒的作用，所以也是十分健康的食品。 ….

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-00:05:50

1、盐水浸泡或开水煮煮再吃 没熟的青菠萝中有很多致敏物质，需要用淡盐水浸泡半小时左右或用开水煮3分钟才能去除大部分的致敏成分，这样吃菠萝才能最大的降低过敏风险。 2、蜂蜜腌渍 把青绿色的未熟菠萝切成小块，放入一个大小合适的玻璃瓶中，然后一层菠萝一层蜂蜜这样放置，大约腌渍半天后再吃...

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-00:05:29

比较高。 100克猪皮的热量相当于1.7碗米饭、9.6把通菜、4.1个苹果，而消耗100克猪皮的热量，需要跑步48分钟、跳绳38分钟、健美操82分钟，因此相对来说猪皮的热量比大多数食物都要高一些，减肥期间应当慎食。 ….

赞 (0)

yun 发布于 2023-09-21-00:04:20

消化功能减退。 食欲差，厌食，继发营养不良。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。 口腔炎 缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。 生长发育慢 生长发育变慢锌是...

赞 (0)