2023年09月的文章 第137页

yun 发布于 2023-09-17-08:03:32

取葛根粉一小勺子放入碗中，加糖少许，（也可根据自己的口味可添加蜂蜜或者牛奶等）先用少量凉开水搅拌成浆，（凉开水太多会导致冲泡不熟）再用200-250克沸水快速冲成糊状.这是最原始最古老的食用方法。如在盛夏，将其置入冰箱冻成凉粉，则又是另一番美味。 ….

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yun 发布于 2023-09-17-08:02:59

橙子煮水 原料：橙子1000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。 做法：橙子连皮切作片，生姜切片，然后一起煎水，30分钟后放入以上调料即可。 甜橙蒸蛋 主料：橙子1个、鸡蛋一个。 辅料：白糖一勺、红豆点缀。 做法 1. 将橙子顶部切开挖空，取果汁和少量果肉。 2...

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yun 发布于 2023-09-17-08:02:50

冰箱冷冻。 冰箱冷冻层的温度一般在零下十几度左右，在这样的温度下几乎少有细菌、霉菌等微生物存活，因此将腊肉放入冰箱冷冻无疑是最保险的方法，大约可以保存2年左右腊肉不变质，但最好是尽快吃掉为宜，因为腊肉随着冷冻的时长，其味道以及口感都会下降。 如果没有冰箱可以冷冻的，那就要将腊肉尽...

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yun 发布于 2023-09-17-08:02:15

用生油(花生油或茶耔油)涂在家长手心，双手撮热敷在宝宝肚子上按摩，注意不要捂住肚脐，连续热敷几次，宝宝有屁放出就好了。另外也可以给宝宝在肚脐上贴丁桂儿脐贴，有预防腹泻和肚子疼的作用，但由于新生儿还太小，贴上脐贴等要揭开时怕弄伤宝宝皮肤，可以在脐贴上涂点润肤露，这样脐贴就不会贴得太...

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yun 发布于 2023-09-17-08:01:51

1、降血脂 决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。 2、降血压 决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。 3、治便秘 决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现...

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yun 发布于 2023-09-17-08:01:21

可以，一般建议用以下方法放熟。 1、用水果催熟生榴莲再吃 如果大家发现购买的榴莲没有熟透，可以把里面的榴莲肉取出来，然后用保鲜膜包起来，与苹果等熟透的水果放在同一个塑料袋中，扎好口，放在温暖的地方，过两天再取出食用时，就能发现榴莲肉变软也变香了，这是因为苹果保存时释放出乙烯，乙烯...

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yun 发布于 2023-09-17-08:00:55

一般来说一天食用20到30克即可,一天吃一次,葛根粉性凉,不要过多食用，葛根粉具有清热解毒的作用，还能有很好的降糖的作用，长期食用，还能保护心血管。 ….

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yun 发布于 2023-09-17-08:00:55

孕妇能喝牛油果奶昔。 牛油果奶昔的主要原料是牛油果和牛奶，牛油果中主要含有脂肪、蛋白质、纤维素、叶酸、维生素A、维生素E、维生素B6、钾、镁、铜、铁、锌等营养物质，而牛奶含有的主要是蛋白质及钙元素，这些成分对孕妇不会造成危害作用，反而对身体还有一定的好处，所以孕妇可以喝牛油果奶昔...

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yun 发布于 2023-09-17-08:00:15

高温瑜伽是以加热方式，把室温提高到40℃，目的是要大量出汗，每小时约可消耗630大卡，近来吸引不少减重者尝试。但也因做热瑜伽会大量出汗、脱水，恐使母亲血液较浓，对胎儿发育造成影响，甚至提高流产机率。孕妇循环较差，心肺负担也大，一旦大量出汗、中暑，母体和胎儿都有生命危险。 R...

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yun 发布于 2023-09-17-08:00:15

苦瓜汁有一定的瘦身作用。 因为苦瓜当中含有很多的苦味成分，其中苦味苷和苦味素是具有减肥瘦身的作用，所以苦瓜一直有脂肪杀手的美称，喝苦瓜汁能够减少体内的脂肪和糖分，有一定的减肥作用。 ….

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