2023年09月的文章 第18页

yun 发布于 2023-09-29-00:02:26

话梅糖有助消化的作用的，含糖量不是很多，不会长胖的，但也不建议大量食用。其实没有吃不胖的零食，平时需要注意下饮食，不是那么容易发胖的。 黑糖话梅糖在味道上是非常酸甜可口的，并且它还具有开胃以及消食的功效，在我们饭前吃或者是饭后吃都是不错的选择，并且在平时吃的时候还能够让我们身体的...

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yun 发布于 2023-09-29-00:02:10

Kindle 5电子书阅读器 Kindle 5又名Kindle Black，6寸E-ink屏，不可触摸屏，是亚马逊公司Kindle 4的升级版电子书阅读器。目前暂不支持中国亚马逊账号登陆，且系统设置暂无简体中文，不过支持中文阅读。 英文名 Kindle 5 其他外文名 Kindl...

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yun 发布于 2023-09-29-00:01:43

桃胶建议早晨吃。 桃胶是一种胶体状的食物，有较大的水溶性和粘度，泡发的桃胶中含有丰富的粘液质，具有润肠通便的功效，若早上起来适量食用，不仅能补充营养，还有助于排出体内的宿便，并且桃胶的主要成分是树脂，较难被人体消化吸收，若是睡前食用容易引起消化不良，因此建议早晨食用桃胶。 ...

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yun 发布于 2023-09-29-00:01:29

2斤。 菠萝蜜中的糖分含量丰富，多食易出现胸闷、烦呕、肚子不舒服等身体不适的症状，因此建议一天以不超过2斤为宜，一次以不超过10颗为宜。 ….

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yun 发布于 2023-09-29-00:01:14

1.缓解便秘 红薯中含有丰富的膳食纤维，食用之后能够增加粪便体质，促进肠道蠕动，帮助排便，对于便秘的女性而言，适量食用红薯还能够缓解便秘。 2.提供能量 红薯中含有丰富的淀粉成分，淀粉经消化之后能够转化为糖分，为机体提供能量，在饥荒年代，红薯也是主要的能量来源。 3.和血补中 红...

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yun 发布于 2023-09-29-00:00:55

可以一起吃。 甜瓜香甜脆爽，营养丰富，含有大量的维生素C、维生素B、苹果酸、葡萄糖、矿物质等，有较高的食用价值，而西瓜清香多汁，富含氨基酸、维生素C、葡萄糖、果糖、番茄素等物质，是一种富有营养的水果，两者都是常见的寒性水果，具有清热解毒、生津止渴的功效，且所含成分不冲突，可以一起...

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yun 发布于 2023-09-29-00:00:53

菜花 推荐理由：含有一般蔬菜所没有的维生素K 营养成分：菜花又叫花椰菜，有白、绿两种。白菜花和绿菜花的营养价值基本相同，绿菜花比白菜花的胡萝卜素含量要高一些。 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时，还是含有类黄酮...

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yun 发布于 2023-09-29-00:00:43

夏秋冬季节。 杨桃的品种及生长环境等不同，其果实成熟的时间也各不相同，有的杨桃成熟时间稍早一些，有的成熟时间稍晚一些，不过杨桃的果期比较长，其果期多在每年的7-12月份，也就是说在每年的夏季、秋季、冬季均有成熟的杨桃可以食用。 ….

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yun 发布于 2023-09-29-00:00:32

看情况。 如果是新鲜的车厘子发苦的话，一般是可以食用的，并不会有很大的影响，只是口感会有所降低，如果是车厘子存放时间过长，而导致车厘子出现了有异味等变质情况，一般是不建议食用的，营养物质已经流失而且还会对肠胃产生刺激，影响身体健康。 ….

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yun 发布于 2023-09-29-00:00:18

建议焯水更好。 一般建议在炒莲藕的时候在锅中焯一遍水会更好，主要原因有两点，一是因为莲藕中含有丰富的淀粉，将它焯一遍水后再炒，吃起来会格外的脆嫩，口感更好；二是因为莲藕直接炒会容易出现变色的情况，而焯水后的莲藕可以保持其白嫩的颜色，令人更有食欲。 ….

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