2023年09月的文章 第52页

yun 发布于 2023-09-25-16:04:51

其实不建议过夜再吃，因为过夜已经会有很多的细菌。 如果用食品袋封好，放在冰箱里冷藏，或许保质时间会长些，但容易变软，表皮脱落，就“烂七八糟”了。还是在常温下存放好些。当然，存放的时间越短，食用越安全。 ….

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yun 发布于 2023-09-25-16:04:04

健身效果都很好，只是适合的人群和锻炼的效果会有所不同，散步适应人群更广，老年人、疾病患者等都能参与，属于轻运动，促进代谢和能量消耗。跑步相对难度会高一点，能够强化下肢稳定性，促进脂肪消耗，提升心肺能力。 ….

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yun 发布于 2023-09-25-16:03:49

坏处一： 看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。 坏处二： 看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现。 坏处三： 看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。 坏处四： 看电视限制了孩子的感觉体验，感觉体验丰富的孩子才能得...

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yun 发布于 2023-09-25-16:03:23

哺乳期是可以吃香椿的。 香椿中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有助于增强妈咪们的抵抗力，而且还有很好的润滑肌肤的效果。 ….

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yun 发布于 2023-09-25-16:02:59

做菜时，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。 ….

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yun 发布于 2023-09-25-16:02:57

儿童、青少年应多摄取富含精胺酸的食物，核果类、豆类含量最多，还有鱼、虾等海鲜以及鸡胸肉、猪肉，只要吃对食物，不需额外注射生长激素，也能长高。 ….

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yun 发布于 2023-09-25-16:02:19

促消化的食物 吃石榴籽出现肚子疼，如果是由于消化不良的情况导致的，可以食用一些促消化的食物，比如：山楂、无花果、木瓜等有促消化作用的食物，帮助消化肠胃中的石榴籽。 促消化的药物 吃石榴籽消化不良可以食用一些促消化的药物，一般促消化的作用很好，因此缓解肚子疼的效果也很好，可以帮助消...

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yun 发布于 2023-09-25-16:01:28

清除血管斑块、防止动脉粥样硬化 红薯含有大量黏液蛋白和钾元素，可以保持血管壁的弹性，清除血管壁上的胆固醇硬化斑块，防止动脉粥样硬化的发生。 清除体内的自由基 红薯中含有丰富的胡萝卜素。这是一种非常有效的抗氧化剂，可以抑制低密度脂蛋白发生氧化而沉积在血管壁上，也有助于清除体内的自由...

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yun 发布于 2023-09-25-16:00:45

目前暂无不能和适量同食的食物。 实际上根据中国营养学会与相关医学院校合作的研究结果显示，目前并无什么健康无毒食物搭配同吃会有食物相克的说法，如果有的人吃了某种食物出现身体不舒服多于以下因素有关： 1、食物不干净：加热不彻底，食物感染的病菌会入侵人体造成腹泻等不适。 2、食用方式不...

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yun 发布于 2023-09-25-16:00:35

由于味蕾功能减弱、口味变重，银发族容易吃进过多的钠，可能引起血压增高、血管硬化，或导致肾脏问题；此外，由于缺牙、不易咀嚼，普遍不爱吃或只吃口感较软的某些食物，长期偏食、挑食，容易出现有营养不良或缺少某些营养素的问题。 ….

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