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		<title>澳洲眼肉牛排的做法 澳洲牛眼肉牛排怎么煎</title>
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		<pubDate>Sun, 28 May 2023 22:13:09 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[澳洲眼肉牛排的做法 ，以下是关于澳洲眼肉牛排的做法的相关内容介绍，更多资讯请关注我们！ 1、牛眼肉牛排一块，黑胡椒粉适量，盐适量，柠檬一个。 2、将牛排放入0-4℃的冰箱冷藏室低温解冻，约10个小时后，取出置于室温下回温，达到最佳解冻效果。 3、解冻后从清水快速冲洗牛排正反两面， [&#8230;]]]></description>
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