菠菜和牛肉能一起炒吗(菠菜和熟牛肉能炒吗)

菠菜和牛肉能一起炒吗

味道不搭配，不建议用菠菜炒牛腩。牛腩，有筋膜和少许肥肉，炖着吃最好，可以炖西红柿，土豆等

菠菜和牛肉能一起炒吗早餐

1.把菠菜，大白菜，香菇过水，煮熟，捞出沥干。海菜煮熟，沥干，香菇块儿。葱姜切段，蒜拍碎。

2.起锅烧油，加入葱段，姜丝，蒜，炒出香味，在让入花椒，干辣椒，再加入郫县豆瓣酱，四川辣椒酱，糖，盐继续翻炒，最后放入牛肉片，料酒，香菇炒匀，再在锅里加入适量的水煮开。

3.把之前煮熟的海菜，菠菜，大白菜，摆放在汤碗的底部。

4.最后把炒锅内煮熟的东东倒入汤碗。

菠菜可以和牛肉炒吗

材料：

牛里脊肉50克、菠菜200克

调料：

淀粉5克、酱油、料酒各5克、植物油20克、葱、姜末各2.5克

制作：

1、将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段

2、锅置火上，放油浇热，放姜、葱末煸炒，再把泡好的牛肉片入，用旺火快炒后取出，现将余油烧热后，放入菠菜、牛肉片，用旺火快炒几下，放盐，拌匀即成

特点：

肉嫩，清淡适口

菠菜能跟牛肉一起煮吗

材料

1、主料：牛肉约75克、火腿约75克、菠菜叶约200克、豆腐450克。

2、辅料：姜片4片、香菜数条。

3、腌肉调料：生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉1小匙、菜油1大匙。

4、做汤调料：精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙、麻油1/2大匙。

5、把牛肉切薄片入一容器，加生抽1大匙、料酒1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/3小匙，抓匀，加入清水1大匙，抓匀，加入玉米淀粉1小匙，继续抓匀，最后加菜油1大匙，也抓匀，静置30分钟或以上；

6、把豆腐切块、菠菜洗净沥水；

7、汤锅开大火，加入姜片、豆腐和火腿，烧开后改小火炖30分钟，好让火腿出味，炖透后如果有浮沫就撇起；

8、分散地加入牛肉，不要立刻翻动；

9、继续加入菠菜叶，点入精盐1小匙、胡椒粉1/4小匙和麻油1/2大匙，烧开后稍搅动几下；

10、撒入香菜后出锅趁热享用。

菠菜可以和牛肉一起炒着吃吗

材料

菠菜300克、牛肉100克。

调料

色拉油、盐、味精、酱油、料酒、葱末、姜末、湿淀粉等。

做法

1、将牛肉清洗干净后，切成薄片，把湿淀粉、酱油、料酒、姜末调兑成芡汁，倒入牛肉片中腌制一会；将菠菜择洗干净后，用开水焯一下，捞出沥干水分 后，切成段待用。

2、将炒锅置于火上，倒入色拉油烧热，放入葱末、姜末煸炒，在 放入腌制好的牛肉片用旺火快炒后取出。

3、锅内留少许底油烧热，在将菠菜、牛肉片放入，用旺火快炒几下，再放入盐、味精炒拌均匀，即可出锅食用了。

菠菜能和牛肉一起炒嘛

主料

牛肉160克菠菜一扎姜适量

辅料

盐适量胡椒适量料酒适量

做法步骤

1. 牛肉切片，用姜和胡椒、盐、料酒腌制10分钟

2. 菠菜洗净先用水泡好（去除农药）

3. 热锅炒牛肉

4. 炒个三五分钟即可把牛肉捞起来，放置一旁

5. 炒菠菜

6. 菠菜很快熟，大概炒一分半钟

7. 把牛肉倒回去，再翻炒个一分钟左右，调味，就可以起锅了

8. 装盘，要是不喜欢汤汁的人可以倒掉一些汁

….

未经允许不得转载：答案星辰 » 菠菜和牛肉能一起炒吗(菠菜和熟牛肉能炒吗)