100句文案精选[想让自己变瘦的说说]

想让自己变瘦的说说

1、实际上熬夜看剧还是一样。↓

2、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要天天说。

3、只有病了，才有人建议你去健身

4、《初恋这件小事》里的阿亮学长，上学那会我们一宿舍的人都很迷他，可是看到他发胖后的样子……

5、多活动手指吧~可以做一些灵活手指的动作，比如弹琴、打字都是很好的锻炼机会。效果要想明显一些的话，你也可以通过涂抹汉阿娜瘦手霜来帮助瘦手，有效的改善手部肌肤血液循环速度，增加手部脂肪的燃脂和消脂速度，非常管用。

6、减肥永远是女人不休止话题！面对美食，而女人总是说过完今天，明天复明天，肥肉无处躲藏，可我还是忍不住……就再放肆的过完这顿吧

7、每一次奔跑，都好过原地踏步

8、你以为会没胃口吃得很清淡？↓

9、请记住，水是你减肥的得力助手。因此，饮用大量的水，你会感觉肚子更饱，从而避免经常吃零食。

10、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

11、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。

12、那么，了解了“想胖胖不了”背后的潜意识，我们也就不难理解“想瘦瘦不下来”的背后也同样可能有着与上面类似的原因。而不同的是“瘦不下”的人们的潜意识里还时常隐藏着更多让自己必须要保存脂肪的原因。

13、我一直在坚持减肥，坚持用意念减肥

14、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生

15、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在

16、觉知到这些模式是如何影响我们的生活的？

17、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

18、【想让自己变瘦的说说】从前虽然回不去了，但体重回得去。我们不能更年轻，但我们可以更轻。让回不去的过去，让能回去的回去。

19、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

20、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

21、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

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23、我的胖是暂时的，减肥很容易：你的矮是终身的，增高很难哟。

24、我不服，那些被不断打败的自己

25、吃！就让食物填补我内心的空虚吧！

26、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

27、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。

28、爱情让人痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。

29、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

30、对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。

31、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。

32、【想让自己变瘦的说说】塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

33、减肥这种事，说说就好了。

34、没瘫痪的都给我动起来！

35、减肥最主要的是自己意志力足够坚强，能够经得起美食的诱惑，还要坚持去运动，希望我们都能在夏天来临之前瘦下来，这样就可以穿美美的裙子，大大方方的露大腿了~

36、要适当吃一点，才有力气减肥。

37、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

38、心决心恒心，三心合一。

39、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

40、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

41、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

42、瘦1斤，我就会开心到裸奔 。

43、可见，我们常说身心一体是有道理的。也就是说，我们的身体在很大程度上正是我们内在的反应。

44、不要把世界，让给你所鄙视的人

45、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

46、请记住：胖子是没有前途(钱途)的！再有本事心地再好，也只是个好胖子。

47、推荐理由：苹果含有丰富的纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生疱疹、保持肌肤光泽。

48、你好，这个情况，第需要适量节食；第做一些运动，比如仰卧起坐；第可以自己按摩一些穴位，选取中脘、天枢、足三里、内关等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著；第必要的话可以到当地中医院的针灸科进行针灸减肥。

49、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

50、人生巅峰，我减了XX斤。

51、基于同样的道理，我们也常常会看到另一种类型的案例，那就是在亲密关系中经历重大挫折的女性时常出现突发性暴瘦或发胖的身体反应。

52、你了解自己内心深处的限制性金钱信念与模式么？

53、当然，这也是潜意识层面的表达，而现实生活中她们也可能有过恋爱关系，只是最终都以某些莫名的原因终止了，同时她们也可能正在表现出为没有合适的婚恋关系而苦恼的现实状况。

54、用餐时，合理挑选食物的种类

55、你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。祝健康

56、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

57、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

58、而上面我们说到的所有认同与不认同指的也都是潜意识层面的状态，现实生活中人们的表现却可能是完全相反的。

59、嘴上一时享受，臀上一世肥肉

60、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

61、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

62、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

63、我是东北人，亲身经验先买了药后来有老师给你打**问你发胖的原因后来再让用药，我用了两盒，瘦了七斤，感觉还是有效果的。所以在继续吃着。

64、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

65、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

66、为不凡，突破极限。

67、肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

68、减肥不要只一味的想着放弃原有的食物，或许在你的饮食中还可以添加一些新的有益于减肥的食物，这样你的饮食清单也可以变得更加健康。

69、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

70、此外，多喝水可以避免饮用高热量的饮料。

71、夏日炎炎，太过于炎热，我每天食之无味，吃不下饭，我感觉我的身体在慢慢的变瘦！我真的瘦了，最近食欲不振，真的是吃不下去饭，让我感觉到很无奈，但是能够让我减肥，这也是一种美好！我就是十足的饿瘦的，吃不下饭让自己慢慢的瘦了下来，我觉得我离减肥成功快到了！

72、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

73、但在中国传统家庭氛围中，孩子也很少能跟家长讲出这些困扰，所以直到大学毕业有了收入，她才找到我。从意识的层面来说，显然这位姑娘是希望自己身材更丰满更具女性魅力的。然而这却也只是意识单方面的美好愿望罢了。

74、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

75、人生巅峰，我减了XX斤。

76、减肥第一天的说说心情朋友圈：

77、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

78、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

79、因此正在减肥的你，用餐时尽量合理挑选食物的种类。

80、不瘦下来不准买新衣服！

81、海边度假走起，游泳、冲浪、划水、沙滩排球……阳光海滩，美女帅哥玩儿得可high了！哼，电影里里都是骗人的，度假时，你更喜欢的是坐在躺椅上喝饮料晒太阳。除此之外，其他的户外运动也会变得困难，户外跑的时间越来越局限，稍微一犯懒，运动流汗就被躺着自然流汗给代替了。

82、以一个实例来做以说明：有位姑娘正是人生好年华，长得清清秀秀。而她的困扰是从进入青春期以后，好像除了身高在增长之外，身体就再没有其他的发育表现了。直接来说就是第二性征发育不明显。

83、用餐环境，防止柔和灯光

84、把低头看不见脚的机会留给别人

85、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

86、装食物的器皿，大份换小份

87、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

88、你知道如何深度转化家族金钱模式以及集体意识所带给我们的重大影响？

89、这些人一次次诱惑我，于是我终于忍不住破功了。我终于明白男人为什么经不住女人的诱惑了，这和面对美食是一样一样的，第一次第二次可以忍，多了就豁出去了

90、下面这些食物不会让你发胖，反而有助于减肥，还能抗衰老哦~

91、同样地，过瘦或过胖都可能带来性征不明显的身材，这本身就是一种我们内在时刻在发射和传递给外在世界的讯号——我没有性魅力，请不要靠近我。

92、想要长高并不难，长高的方法一定要科学。科学长高的方法就要从影响长高内的几大因素入容手：营养、运动、睡眠、情绪、药物作用。营养充足但不能过量；坚持做一些有利于增高的运动，比如拉伸、跳跃类；保持充足的睡眠，早睡早起；保持稳定的情绪，情绪的波动过大容易影响生长激素分泌；比尔高，助力成长，天天向上！希望我的回答对你有所帮助，如果解决了您的疑问请采纳。

93、不管你出门是参加饭局还是做什么，打扮美一点总是没错的！衣裙服饰就挑紧身的来穿、能系皮带的就记得系紧一点。

94、这种不认同的背后，又常常隐藏着她们与母亲关系的纠缠。以这个姑娘为例，她的潜意识对母亲是过度认同的，因此她保持着幼年与母亲一体的捆绑模式，认为自己应该对母亲无条件忠诚。

95、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

96、在用餐时尽量保持优雅和礼仪，细嚼慢咽、小口进食，你会发现同样的时间你比别人摄入的食物要少，但是却品尝到了食物的真正美味。

97、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

98、眞品东东的话，自然还是得依靠┻┴7斗云┤┼此处拿来足够可以，摆脱手臂上的多余肉肉一点难度都没有！

99、推荐理由：金枪鱼脂肪酸能降低血压，预防中风，抑制偏头痛，防治湿疹，缓解皮肤干燥。

100、听说洗澡能减肥，那吃饭能不能减肥呢？

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