远视能吃肉松吗,看明白了嘛?

远视能吃肉松吗

远视患者可以适量吃肉松。肉松中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、叶酸和多种矿物质。肉松中营养元素充足,含有丰富的蛋白质,患者适量食用可提高机体免疫力,促进疾病的恢复;并且蛋白质也是参与眼功能的主要物质,所以远视患者可以适量食用。

食用方法

肉松可直接食用,或者搭配其他食材制成糕点食用。可在每日正餐中食用,或者作为加餐食用。肉松可与牛奶、面包等同食。

饮食建议

远视为眼科常见疾病,其主要症状为视力降低和视疲劳,可通过配镜矫正。另外,患者在饮食上还应注意以下几点:

1、多吃富含蛋白质的食物:如鱼肉、鸡蛋、牛奶等,可以提供组成眼球组织的氨基酸;

2、多吃富含钙的食物:如豆类、鸡蛋、虾仁、牛奶等;

3、多吃富含锌的食物:如杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛肉等;

4、多吃富含维生素的食物:如蛋、奶、肉、鱼、肝脏和水果类食物。

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