西红柿一天吃几个比较好-生活知识

西红柿一天食用1-2个左右是比较好的。

虽然西红柿含有丰富的维生素c，对人的身体是非常有益的，所以可以经常食用，但是不能过量，因为西红柿中含有大量酸性物质，会使人体中的胃酸增加，对肠胃造成伤害，所以不建议食用过多。

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