桃子吃多了会怎样样

会腹胀

桃子不能多吃,因为桃子吃多了会感到腹胀。因为桃子并不是很好消化,吃多了会导致腹胀。最好不要多吃,一天吃得不要超过半斤,也就是两个到三个的样子。

容易上火

桃子虽然性比较平和,但是对于那些湿热体质的人来说还是不要多吃的好。否则会加重上火的症状,“火上加火”。违背了中医讲究的平衡。

会导致拉肚子

在中医上看,桃子具有润肠、生津的作用。并且现代营养学研究表明,桃子中大量含有的一种成分,可以促进肠道蠕动、起到改善便秘的作用。这样一来,脾胃虚弱的人不应该多食,否则容易加重肠胃负担。

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