建议最好每次能坚持30分钟以上，这样能更有效的消耗脂肪，帮助达到更好的减肥效果。 …. 相关文章： 橘子怎样吃才能不上火-母婴保健 夏天睡觉要盖脚吗-常识 瑜伽哪些人不能练-生活知识 咸鸭蛋能放多长时间-常识 未经允许不得转载：答案星辰 » 每次做多长时间仰卧起坐减肥效果较佳-母婴知识
