材料:南瓜、大米、清水、食盐或白糖。
做法:
1、将大米洗净,放入清水中浸泡20分钟左右。
2、锅中烧水,将泡好的大米放入煮沸,然后转小火慢熬。
3、南瓜洗净,去皮,去瓤,切成小块放入粥中。
4、待南瓜煮软后,用勺子背碾碎,与大米搅拌均匀。
5、待粥煮稠后,加入少许食盐或白糖调味即可。
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材料:南瓜、大米、清水、食盐或白糖。
做法:
1、将大米洗净,放入清水中浸泡20分钟左右。
2、锅中烧水,将泡好的大米放入煮沸,然后转小火慢熬。
3、南瓜洗净,去皮,去瓤,切成小块放入粥中。
4、待南瓜煮软后,用勺子背碾碎,与大米搅拌均匀。
5、待粥煮稠后,加入少许食盐或白糖调味即可。
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