解酒喝牛奶还是酸奶-生活知识

其实酸奶还是好一些，不过两者的区别不大。

若是从营养的角度上来说，建议喝酸奶，因为酸奶中的乳酸成分能有效的中和酒精，发生酯化反应，从而降低血液中酒精浓度，达到解酒的功效，酒后喝点酸奶，能有效缓解酒后焦躁。

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