黑芝麻、杏仁果、腰果、开心果等坚果类食材,富含维生素E,对骨质密度的补强有间接助益,长期少量、定量食用,对心脏也有保护作用。 …. 相关文章: 宝宝每天吃鱼肝油吃多少-母婴保健 吃了发霉的花生榨的油怎样办 蚊香液忘了拔会着火么 晒龙眼干不煮水能吗-生活知识 未经允许不得转载:答案星辰 » 坚果类有益补强骨质密度