流产后腹痛食疗法-生活知识

炮姜羊肉粥

食材：炮姜20克，羊肉50克，粳米100克，食盐适量

做法：（1）炮姜洗干净后用纱布包好

（2）羊肉切成碎末，与洗干净的粳米一同放入沙锅中，加水适量，大火烧开后，文火熬至烂熟

（3）出锅前拿出纱布包，加入适量食盐调味即可。早晚服用。

功效：此方可以散寒止痛，适用于流产后，因寒气凝滞引起的小腹疼痛。

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