人体每天需要多少锌-母婴保健

最新版中国居民膳食指南指出我国各年龄健康人群钙的推荐每日摄入量为：

年龄 锌（毫克 / 天）

0—6个月 2mg

6个月—1岁 3.5mg

1岁—4岁 4mg

4岁—7岁 5.5mg

7岁—11岁 7mg

11岁—14岁 男10mg 、女9 mg

14岁—18岁 男11.5mg 、女8.5 mg

18岁以后 男12.5mg 、女7.5 mg

孕期9.5mg，哺乳期12mg

….

未经允许不得转载：答案星辰 » 人体每天需要多少锌-母婴保健