一次吃多少菠萝合适-母婴保健

虽然食用菠萝有消脂减肥、预防血管栓塞的作用，但是菠萝性平，微温，菠萝一次不宜食用过多，以免出现上火、腹泻、口腔疼痛等身体的不适症状，因此一次以100克左右为宜。