新生儿晚上睡觉要注意啥-母婴保健

不睡软床

新生儿脊柱骨质软,周围的肌肉、韧带也很软弱,如果睡很软的床,使新生儿脊柱处于不正常的弯曲状态,久而久之会使脊柱弯曲变形,同时还会妨碍内脏器官的正常发育。

正确的做法是:给宝宝睡木板床、竹床、棕绷床都可以,但冬天要注意保暖。

不要抱着新生儿睡觉

抱着睡觉对新生儿的健康也是不利的,久而久之会使宝宝养成不抱不睡的坏习惯,而且抱着睡,宝宝睡得不深,容易惊醒,影响睡眠质量。

正确的做法是:宝宝睡觉时,最好让他学会独立、舒适地躺在自己的床上,自然入睡。

不要含着奶头睡觉

宝宝吮着奶头睡觉,一醒就吸奶,长期这样容易导致胃肠功能紊乱,发生消化不良。此外,一旦妈妈熟睡后,身体和乳房也可能堵住宝宝的口鼻,使幼小的宝宝无力挣脱而引起呼吸困难,甚至发生危险。

正确的做法是:宝宝熟睡后,应将含在嘴里的乳头拔出,如果宝宝不想睡觉,就不要试图用吃奶的方法哄其入睡。

不要穿太多衣服睡

新生儿代谢旺盛,再加上被窝湿度较高,如果穿很多的衣服入睡,很容易诱发“闷热综合征”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生虚脱。同样,用电热毯也容易因为温度过高引起轻度脱水而影响健康。

正确的做法是:新生儿睡觉不宜穿太热。

不要给新生儿用枕头

新生儿是不需要枕头的,因为新生儿脊柱呈直形,头部较大,平睡时后脑勺与脊柱呈一条直线,侧卧时,与肩部相平,如果硬给小儿塞个枕头,他的脖子可就要受委屈了。

正确的做法是:为了防止新生儿吐奶,可把宝宝上半身略垫高1厘米,当小儿长到3~4个月时,睡觉可枕1厘米高的枕头,长到7~8个月,开始会坐时,可枕3厘米左右的枕头。枕芯最好用荞麦皮、谷秕子做成,不要过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和中草药决明子装填枕芯,不仅软硬适宜,夏天还可起到防暑降温的作用。夏天不宜使用木棉枕、泡泡胶制的枕芯,因其通透性差,散热不好。

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