长期睡眠不足确实容易引起发胖。 有研究表明,人在睡觉时,身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。如果长期熬夜劳碌,势必会影响瘦体素的分泌,不利于脂肪分解。 …. 相关文章: 卫生棉条怎样用 胃胀气啥运动缓解 踩小腿会使腿肚变小吗 酸奶怎样保存好 未经允许不得转载:答案星辰 » 睡眠少容易发胖吗