1.促进生长发育
很多产后的孕妇容易出现奶水不足，无法给婴幼儿直接提供营养，而羊奶恰好是一个很好的选择，羊奶比牛奶更容易被婴幼儿吸收利用，促进孩子生长发育，也能为大人及时补充营养。
2.美容养颜
用各种化妆品来保持容颜往往只能从表面解决问题，时间久了反而容易损害肌肤，很多女性朋友成年后基本上不喝奶制品，其实喝一些羊奶不仅不易发胖，其含有的不饱和脂肪酸还能帮助保持肌肤抗氧化，让肌肤更加细嫩。
3.帮助中老年人增加抵抗力
羊奶容易吸收，营养物质充裕，对中老年人帮助颇多，常喝可以帮助增强抵抗力，补充钙质预防骨质疏松，同时喝羊奶提高中老年人的睡眠质量，预防神经衰弱所引起的失眠、健忘等症状。
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