答案星空 第225页

yun 发布于 2023-11-30-12:06:43

1.可选择奶类及其制品，动物内脏(肝、肾和心等)，蛋黄，多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等)。 2.菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜，橘子和柑橙等水果。 3.部分严重缺乏维生素B2者，应在医生、药师指导下，补充药用级的维生素B2片，或复合维生素B片。 ….

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yun 发布于 2023-11-30-12:06:05

最新版中国居民膳食指南指出我国各年龄健康人群钙的推荐每日摄入量为： 年龄 锌（毫克 / 天） 0—6个月 2mg 6个月—1岁 3.5mg 1岁—4岁 4mg 4岁—7岁 5.5mg 7岁—11岁 7mg 11岁—14岁 男10mg 、女9 mg 14岁—18岁 男11.5mg ...

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yun 发布于 2023-11-30-12:05:40

杨梅可以放冰箱。 杨梅是一种水分和碳水化合物含量很高的水果，并且属于聚合型水果，里面很容易滋生杨梅虫，如果不放冰箱的话，杨梅的保存时间很短，很容易就会坏；并且杨梅放冰箱之后品质不会发生很大的改变，因此是可以放冰箱的！ ….

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yun 发布于 2023-11-30-12:04:38

取食盐100克，加1000毫升米泔水，放入锅中煮5到10分钟，直至盐水煮沸，稍微晾凉后，用纱布蘸取盐水擦洗患处皮肤，每次擦1到2分钟，每天擦两次。 ….

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yun 发布于 2023-11-30-12:04:32

春节的大年初一的早点人们讲究吃年糕，这是取其“年年高”之意。 一般风俗是春节的时候吃，年糕是汉族传统食物，是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是中国农历年的应时食品。春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有红、黄、白三色，象征金银，年糕又称“年年糕”，与“年年高”谐音，寓意着人们的工作...

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yun 发布于 2023-11-30-12:03:34

如果狗肉没有经过检疫或者半生不熟就有可能携带病毒，这时候如果有口腔溃疡或胃溃疡等，就会导致伤口接触到病毒，增加感染的机会，所以千万不要吃未检疫或半生不熟的狗肉。另外，一些动物被患有狂犬病的犬、猫等咬伤后会受到病毒感染，也最好不要食用。 ….

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yun 发布于 2023-11-30-12:02:59

苹果 苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。 荔枝 味甘微酸，有补...

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yun 发布于 2023-11-30-12:02:30

软骨素不能长期食用。 软骨素在身体内会缓慢的流失，是需要定期的做补充，但不能长久性的食用，否则会使身体产生依耐性，若突然暂停食用软骨素时就会导致体内的软骨素的流失严重，对关节损伤严重。 ….

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yun 发布于 2023-11-30-12:01:30

芡实的果实呈圆球形，尖端突起，状如鸡头，所以又称为鸡米头，是一种中药，它也可以当作一种蔬菜来食用，因为新鲜的芡实比较嫩，一般多用来煮粥喝，平时将新鲜芡实适量倒入锅内，加水煮开片刻，再放入淘洗干净的大米，煮开后即可食用。 ….

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yun 发布于 2023-11-30-12:01:28

脸上长痘痘与不良的卫生习惯有一定的关系。平时脸部清洁不够、喜欢用手摸脸、床上用品换洗不勤、洗脸毛巾换洗不勤等等都容易导致细菌、污垢残留在脸上，大量的细菌、螨虫在脸部滋生的话很容易导致脸上长痘痘。 ….

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