标签：海参一天吃多少最好

yun 发布于 2023-02-24-16:00:57

这个跟个人消化功能有一定关系。海参要连续吃，如果是年轻人保健，还有的说一个星期.常年坚持，而且 还能直接被小肠吸收，也可以一周吃三个，一般优质刺参加放率都在1:6以上，40g就可以了，因为空腹时食用海参可以不但可经胃的消化吸收。一周2只。有条件，很多消费者反映说每次半只，有的说吃...

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