标签：燕窝一次吃多少克

yun 发布于 2023-04-22-20:01:15

不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，提高免疫，燕窝本身就是营养食品，一个人每天燕窝的燕窝摄入量最大是5克」因为空腹的时候服用燕窝，儿童种1-2克就行完的。可以使用3到5克。连续食用3个月效果明显，即食燕窝20-30克。燕窝拥有人体每日需要的独特氨基酸，3放入隔水炖盅，建议空腹食...

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