吃香蕉有啥好处呢(盘点吃香蕉的好处)
yun 发布于 2023-05-07-18:05:19
下面来看关于吃香蕉有啥好处呢(盘点吃香蕉的好处)的相关解答,了解更多关于盘点吃香蕉的好处的问题请多多关注我们! 1、香蕉内含有糖分,能够补充碳水化合物,能够补充健身所丢失的葡萄糖,是很好的能量补给食品。 2、香蕉内富含钾离子,健身时会大量流汗,排出体液,钾离子会随其排除,补充香蕉...
yun 发布于 2023-05-07-18:05:19
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