标签：补钙应该吃哪些食物

yun 发布于 2023-03-13-21:10:18

下面来看关于补钙可以吃哪些食物（补钙应该吃哪些食物）的相关解答，了解更多关于补钙应该吃哪些食物的问题请多多关注我们！ 1、燕麦：各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如...

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