产后吃红心柚子好不好-常识

1、柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能。产后吃柚子可促进产后伤口愈合,对剖腹产的产妇尤为有利。

2、柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,产后适当吃有一些柚子能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质,也可以缓解消化不良、口渴有痰的症状。

3、柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似,具有抗炎功效,食用柚子可以缓解感冒、缓解咽喉疼痛。

4、产后贫血是比较常见的现象,柚子可以缓解贫血症状的发生。

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