答案星空 第372页

yun 发布于 2023-10-09-00:01:09

原料：粟米，蔬菜，海参，姜丝，葱花。 做法： 1、粟米淘洗干净，用清水泡上;蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片。 2、汤锅放入足量的水，水沸之后放入粟米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。 3、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖。 ...

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yun 发布于 2023-10-09-00:01:01

2-3朵。 猴头菇作为一种食物，其实并没有严格的食用量的要求，多吃一点少吃一点都没有什么太大关系，但是由于猴头菇中含有较为丰富的蛋白质、纤维素等成分，对于消化功能较弱的人群来说，如果食用过多的话无法完全吸收这类营养成分，反而会使它们停滞在肠道中，引起肠胃不适。 ….

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yun 发布于 2023-10-09-00:00:48

粗杂粮中的膳食纤维高、热量低、饱腹感更强，是有助于减肥的。但有些女性，明明体重没超标、甚至偏低还硬要减肥，减肥的方法还不对。 她们常通过吃很多蔬菜，少量的粗杂粮代替主食，基本不吃鱼肉蛋奶豆制品的方式来减肥。这样，很容易造成营养不良、月经不调等。 所以，并不建议营养状况不好、钙铁蛋...

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yun 发布于 2023-10-09-00:00:35

建议饭后1小时进行比较好。 泡温泉建议饭后进行，避免出现低血糖，而吃饭之后，并不建议马上泡温泉，而是建议1小时之后再进行，这时候体内的食物消化的差不多了，胃部不需要大量的血液供应，这时候泡温泉不会影响人体肠胃消化系统，对人体健康也会更好。 ….

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yun 发布于 2023-10-09-00:00:26

1、外形区别，花牛苹果和蛇果虽然长得有点像，但是还是有区别的，花牛苹果的皮的颜色更暗一些，而且表面有明显的纹路，蛇果颜色会更鲜红一些，棱角也更明显。 2、口感区别，花牛苹果的肉质更加细密，吃起来较蛇果面一些，而蛇果甘甜爽口，蛇果也会更脆一些，一般老年人牙口不好的可能就更适合吃花牛...

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yun 发布于 2023-10-09-00:00:14

早饭前空腹喝 早晨起床喝一杯青汁，不仅能平衡体液酸碱的作用，而且还能够清理肠道，有效的把肠道中的毒素垃圾等排出体外，促进排便，防止宿便的堆积，对于想要改善便秘、帮助排宿便的人来说效果比较好。 饭前半小时喝 在饭前半小时喝上一杯青汁，可以缓解饥饿感，增添饱腹感，从而在用餐时，能减少...

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yun 发布于 2023-10-08-20:05:28

在月经期间食用适量的青汁，其实对于调理月经也是有好处的，像用大麦若叶制作成的青汁，能起到调养人体内分泌的作用，补充经期流失的营养，使得内分泌和月经能保持正常，再加上含有的叶绿素和丰富的矿物质，能可以起到养血的作用的。 ….

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yun 发布于 2023-10-08-20:04:37

因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常，而糯米属于高升糖指数的食物，GI值在89～80之间，吃多了会引起血糖和尿糖迅速上升而加重病情，抢救不及时会有生命危险，故当忌食之。 升糖指数：升糖指数55以下者为低升糖指数食物;升糖指数为56-69之间者为中等升糖指数食物(即往为56-74);升...

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yun 发布于 2023-10-08-20:04:13

1、室内自然保存：去掉外包装的塑料袋，把红枣装在布袋或存放在纸盒里，并经常翻动。 2、冰箱低温保存：将干枣密封在塑料袋中，放入冰箱，如长期存放，应放入冰箱冷冻室内。 切记把干枣装在塑料袋中，放在暖气旁边，最容易发酵变质。 ….

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yun 发布于 2023-10-08-20:03:16

材料：猪肉皮、黑木耳、红椒、生抽、豆豉、食盐、料酒、耗油、葱姜、八角。 做法： 1、洗净的猪皮放在锅中，加一大勺料酒煮开。 2、煮到肉皮变色后捞出，刮去肉皮上的肥肉去干净毛后，将肉皮切成小块。 3、控干水份后放入油锅中用小火炸至金黄色捞出。 4、放在冷水中，泡一个晚上。 5、高压...

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