小米粥怎样做好吃-生活知识
yun 发布于 2023-12-19-00:00:47
1、将南瓜去皮,在切成立方体。 2、放入锅里,加水盖上盖子,煮5-7分钟左右,即可熟了。 3、将小米与大米,淘洗干净后置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,但是赶时间的话,可不用浸泡,直接加水煮就可以,但相对煮的时间要长些); 4、将米加入煮好南瓜汤的锅内。 ...
yun 发布于 2023-12-19-00:00:47
1、将南瓜去皮,在切成立方体。 2、放入锅里,加水盖上盖子,煮5-7分钟左右,即可熟了。 3、将小米与大米,淘洗干净后置于碗中,用清水浸泡1小时左右(浸泡是为了节省煮粥的时间,但是赶时间的话,可不用浸泡,直接加水煮就可以,但相对煮的时间要长些); 4、将米加入煮好南瓜汤的锅内。 ...
yun 发布于 2023-12-19-00:00:46
女性的生殖系统同样瘦各种激素水平的调节,其中最主要的是雌激素,雌激素主要由卵巢合成后作用与各种靶器官,另一些生殖激素通过下丘脑和垂体合成,女性喝酒会导致第二性征受抑制,月经周期受影响,还有可能影响受孕情况,此外酒精还有可能抑制排卵。 ….
yun 发布于 2023-12-19-00:00:33
豆浆配香蕉确实具有一定的减肥功效。 豆浆和香蕉都含有丰富的膳食纤维,并且豆浆热量低、香蕉能促进肠胃蠕动,所以可以达到减肥瘦身的功效。 ….
yun 发布于 2023-12-19-00:00:27
将50克红枣,100克粳米,15克菊花同煮,直至浓稠,放入适量红糖调味,能起到健脾补血,清肝明目的功效,长期食用还能使面部皮肤变得更加红润,保健防病效果极好。 ….
yun 发布于 2023-12-19-00:00:21
去暑热 冬瓜皮性凉,具有清热解暑的功效。夏天天气比较炎热,可以用冬瓜皮泡水喝来缓解暑热的情况。如果出现了中暑的症状,如头晕、恶心、腹泻等,可以取一定量的冬瓜皮和乌梅、金银花、菊花等一起煮水喝,效果会比较显著。 消水肿 冬瓜皮中钾的含量明显比钠高,是高钾低钠的典型代表蔬菜,对于浮肿...
yun 发布于 2023-12-19-00:00:15
用新鲜柠檬泡水最好 泡制蜂蜜柠檬水最好用新鲜的柠檬切片,因为新鲜柠檬中含有更加丰富的维生素,尤其是维生素C,能够帮助防止皮肤色素沉着,起到美白功效。 蜂蜜柠檬水不能代替白开水 蜂蜜柠檬水虽然有很好的养生功效,但并不代表它可以代替白开水来饮用,因为柠檬中含有柠檬酸成分,长期摄入柠檬...
yun 发布于 2023-12-18-20:05:00
莲藕和山药可以一起吃。 莲藕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、钾、钠、镁、铁等矿物质元素;山药中含有碳水化合物、蛋白质、维生素A、胡萝卜素以及磷、钾、钠、镁等营养元素,这两者的食物成分不相克,可以一起食用。 ….
yun 发布于 2023-12-18-20:04:45
调整饮食 宝宝如果是在白天的时候容易流鼻涕可能是因为气虚,体内寒气重,所以在饮食上,父母要格外注意避免给孩子食用过于生冷的食物,最好让宝宝多吃蔬菜,多喝温开水。 按摩泡脚 家长可以用搓热的手掌心按摩搓小孩子的脚心,然后继续搓宝宝的背部和两手的大鱼际,把这些部位搓热了之后,宝宝流浓...
yun 发布于 2023-12-18-20:04:26
视情况而定。 虽然说杨梅核并没有毒性,但是并不能够被消化,如果食用过多的话就会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担,此时就有可能会出现腹痛、腹泻或者便秘等肠胃不适的症状,而且杨梅中所含的有机酸成分也会对人体的肠胃造成较大的刺激。 此时建议可以多喝一些温开水,稍微休息一会儿,等到杨梅...
yun 发布于 2023-12-18-20:03:54
水暖毯更好一些。 电热毯和水暖毯都是我们生活中常见的取暖设备,电热毯和水暖毯都是通过电进行加热的,但两者的所承受的介质是不一样的,所以它们使用方面是有一定区别的。 水暖毯应该是属于电热毯升级产品,水暖毯的加热输送介质是水暖管,使用这种次啊了代替电热丝,能有效的避免了电磁辐射和触电...